Und schwupps sind drei Wochen Urlaub rum. Woche 1 mit…
vor 4 Stunden
Und schwupps sind drei Wochen Urlaub rum. Woche 1 mit…
vor 4 Stunden
Und schwupps sind drei Wochen Urlaub rum. Woche 1 mit…
vor 4 Stunden
Und schwupps sind drei Wochen Urlaub rum. Woche 1 mit…
vor 4 Stunden
Und schwupps sind drei Wochen Urlaub rum. Woche 1 mit…
vor 4 Stunden
Meine Belohnung für den heutigen #sporttag. Zuerst 3 Stunden Rad…
vor 5 Stunden
Home es wo d‘r Dom es ❤️🤍 Gestern noch in…
vor 7 Stunden
Home es wo d‘r Dom es ❤️🤍 Gestern noch in…
vor 7 Stunden
Home es wo d‘r Dom es ❤️🤍 Gestern noch in…
vor 7 Stunden
Home es wo d‘r Dom es ❤️🤍 Gestern noch in…
vor 7 Stunden
Für zwei Kugeln 🍦 kann man auch schon mal 💯…
vor 9 Stunden
Für zwei Kugeln 🍦 kann man auch schon mal 💯…
vor 9 Stunden
Für zwei Kugeln 🍦 kann man auch schon mal 💯…
vor 9 Stunden
Für zwei Kugeln 🍦 kann man auch schon mal 💯…
vor 9 Stunden
Für zwei Kugeln 🍦 kann man auch schon mal 💯…
vor 9 Stunden
Für zwei Kugeln 🍦 kann man auch schon mal 💯…
vor 9 Stunden
Für zwei Kugeln 🍦 kann man auch schon mal 💯…
vor 9 Stunden
Für zwei Kugeln 🍦 kann man auch schon mal 💯…
vor 9 Stunden
Happy to announce that I will start at the carglasskoelntriathlon…
vor 14 Stunden
Sunday morning bath time. #swim #swimming #earlybird #schwimmeer #triathlonteamdüsseldorf #triathlonnetzwerkdüsseldorf…
vor 17 Stunden
2 Stunden laufen ✅ 3.000 Meter #schwimmen ✅ 20 Minuten…
vor einem Tag
What I’m look like after my today’s swim performance 🙈…
vor 2 Tagen
14 Kilometer in 1:32 Stunde klingt jetzt erstmal nicht so…
vor 3 Tagen
Die ersten Wochen vom Trainingsplan sind rum, einige anstrengende Läufe…
vor 3 Tagen
Die ersten Wochen vom Trainingsplan sind rum, einige anstrengende Läufe…
vor 3 Tagen
+ + + Kati Krüger startet in Köln! + +…
vor 3 Tagen
+ + + Kati Krüger startet in Köln! + +…
vor 3 Tagen
Stopped my swim at 2k. A lot of traffic and…
vor 3 Tagen
Heute ging es zunächst aufs #rennrad. Die Einheit hatte es…
vor 4 Tagen
Nach zwei Ruhetagen gab es heute wieder zwei Einheiten. Heute…
vor 5 Tagen
#paincave #indoorcycling #gozwift #gozwifttri #triathlon #trilife #triathlontraining #triathlete #triathletes #triathlonworld…
vor 5 Tagen
Heute müsst Ihr mal nicht meine Fresse ertragen, dafür meine…
vor 5 Tagen
Heute müsst Ihr mal nicht meine Fresse ertragen, dafür meine…
vor 5 Tagen
+ + + Laufanalyse – richtig laufen! + + +…
vor 5 Tagen
+ + + Laufanalyse – richtig laufen! + + +…
vor 5 Tagen
Short distance disaster 🙈#paincave #treadmill #gozwift #triathlon #triathlete #triathletes #trilife…
vor 6 Tagen
Race Report #trumertriathlon Ich fange mal am Freitag an und…
vor 6 Tagen
Race Report #trumertriathlon Ich fange mal am Freitag an und…
vor 6 Tagen
Race Report #trumertriathlon Ich fange mal am Freitag an und…
vor 6 Tagen
Race Report #trumertriathlon Ich fange mal am Freitag an und…
vor 6 Tagen
Race Report #trumertriathlon Ich fange mal am Freitag an und…
vor 6 Tagen
Race Report #trumertriathlon Ich fange mal am Freitag an und…
vor 6 Tagen
Trumer Triathlon Racereport Ich fange mal bewusst am Freitag an…
vor 6 Tagen
Trumer Triathlon Racereport Ich fange mal bewusst am Freitag an…
vor 6 Tagen
Trumer Triathlon Racereport Ich fange mal bewusst am Freitag an…
vor 6 Tagen
Trumer Triathlon Racereport Ich fange mal bewusst am Freitag an…
vor 6 Tagen
Trumer Triathlon Racereport Ich fange mal bewusst am Freitag an…
vor 6 Tagen
Trumer Triathlon Racereport Ich fange mal bewusst am Freitag an…
vor 6 Tagen
+ + + Neuer Weltrekord von Frodo! + + +…
vor 7 Tagen
Phew…that was a quite exhausting ride for me today that’s…
vor 7 Tagen
Puh, das war anstrengend heute, 2 1/2 Stunden sollten absolviert…
vor 7 Tagen
Puh, das war anstrengend heute, 2 1/2 Stunden sollten absolviert…
vor 7 Tagen
Was ein Tag. Zuerst ging es mit dem #rennrad nach…
vor 8 Tagen
Heute wieder die kleine Hausrunde zum warm laufen für morgen.…
vor 8 Tagen
Heute wieder die kleine Hausrunde zum warm laufen für morgen.…
vor 8 Tagen
Heute stand ein langer Lauf auf dem Plan, mit vier…
vor 9 Tagen
Auf Grund des Wetters und der Lage hier bei uns…
vor 9 Tagen
Auf Grund des Wetters und der Lage hier bei uns…
vor 9 Tagen
Holiday vibes … #triathlon #triathlontraining #trilife #triathlonworld #triathlete #triathletes #3athlonlife…
vor 10 Tagen
Heute gab es erneut das Triathlon Komplettprogramm, nur statt Kraft…
vor 11 Tagen
That was very close to perfect. Morning run 🌅 #triathlon…
vor 11 Tagen
That was very close to perfect. Morning run 🌅 #triathlon…
vor 11 Tagen
That was very close to perfect. Morning run 🌅 #triathlon…
vor 11 Tagen
Wenn die Schuhe sich nicht über die Richtung einigen können,…
vor 12 Tagen
Cycling, just cycling… #triathlon #trilife #triathlontraining #triathlete #triathletes #schwimmeer #beatyesterday…
vor 12 Tagen
Die übliche Dienstag-Trainingsplan-30 Minuten-Runde #läuft #laufen #running #run #jogging #instarunning…
vor 12 Tagen
Die übliche Dienstag-Trainingsplan-30 Minuten-Runde #läuft #laufen #running #run #jogging #instarunning…
vor 12 Tagen
Carglass Köln Triathlon: 🏊♂️ im Rhein, 🚴🏻♂️ auf der Autobahn…
vor 12 Tagen
Letzte Woche ein paar Tage Familienurlaub im Hunsrück gemacht. Auch…
vor 12 Tagen
Letzte Woche ein paar Tage Familienurlaub im Hunsrück gemacht. Auch…
vor 12 Tagen
Letzte Woche ein paar Tage Familienurlaub im Hunsrück gemacht. Auch…
vor 12 Tagen
Letzte Woche ein paar Tage Familienurlaub im Hunsrück gemacht. Auch…
vor 12 Tagen
Letzte Woche ein paar Tage Familienurlaub im Hunsrück gemacht. Auch…
vor 12 Tagen
Letzte Woche ein paar Tage Familienurlaub im Hunsrück gemacht. Auch…
vor 12 Tagen
Letzte Woche ein paar Tage Familienurlaub im Hunsrück gemacht. Auch…
vor 12 Tagen
+ + + Performance Check gefällig? + + + Wie…
vor 12 Tagen
+ + + Performance Check gefällig? + + + .…
vor 12 Tagen
End of the road was very close to the end…
vor 13 Tagen
#medalmonday Heute eine Medaille, die ich nicht selbst errungen habe.…
vor 13 Tagen
+ + + Finishershirt als Souvenir an die zweite Premiere!…
vor 13 Tagen
+ + + Finishershirt als Souvenir an die zweite Premiere!…
vor 13 Tagen
+ + + Gewinnspiel: Freistarts für den neuen Triathlon in…
vor 13 Tagen
First run after three weeks of pain in my back…
vor 14 Tagen
Da war es weg das Lächeln, 2 Stunden laufen waren…
vor 14 Tagen
Da war es weg das Lächeln, 2 Stunden laufen waren…
vor 14 Tagen
Ich bin euch ja noch meinen Lauf von gestern Abend…
vor 15 Tagen
Früh laufen gehen, das ist eigentlich überhaupt nicht mein Ding.…
vor 15 Tagen
Früh laufen gehen, das ist eigentlich überhaupt nicht mein Ding.…
vor 15 Tagen
Holiday mode ON. Start your day with an old school…
vor 15 Tagen
Tja meinen Testwettkampf habe ich heute sausen lassen, ich fühlte…
vor 16 Tagen
+ + + Die Streckenführung im Detail + + +…
vor 16 Tagen
+ + + Die Streckenführung im Detail + + +…
vor 16 Tagen
This lane is for swimmers not for those who don’t…
vor 17 Tagen
Heute mal einen frühen Wurm gefangen 😉. Um sechs Uhr…
vor 17 Tagen
50 Minuten Dauerlauf vom Plan erledigt und jetzt wird die…
vor 17 Tagen
50 Minuten Dauerlauf vom Plan erledigt und jetzt wird die…
vor 17 Tagen
Mittwoch Abend also geht es zum #lauftreff. Nach der Runde…
vor 18 Tagen
Today it was about strength and distance… and sloooow 🤷♂️…
vor 18 Tagen
+ + + GIVING BACK ist offizieller Charity-Partner+ + +…
vor 18 Tagen
+ + + GIVING BACK ist offizieller Charity-Partner+ + +…
vor 18 Tagen
Ich glaube in meinem nächsten Leben werde ich Profisportler, das…
vor 19 Tagen
Die selbe Prozedur wie jeden Dienstag ……. jo, der Trainingsplan…
vor 19 Tagen
Die selbe Prozedur wie jeden Dienstag ……. jo, der Trainingsplan…
vor 19 Tagen
Perfect entertainment from sportschau during my workout. Watching #tourdefrance is…
vor 19 Tagen
Da diese Woche noch ein Testwettkampf geplant ist, ob der…
vor 20 Tagen
+ + + Rheinpark wird zur Wechselzone + + +…
vor 20 Tagen
+ + + Rheinpark wird zur Wechselzone + + +…
vor 20 Tagen
Mein heutiger Trainingstag war ein ganz schöner Balanceakt. Die letzten…
vor 21 Tagen
Woche 3 des Trainingsplans erledigt, heute stand 1 Std. 30…
vor 21 Tagen
Woche 3 des Trainingsplans erledigt, heute stand 1 Std. 30…
vor 21 Tagen
That’s what I didn’t miss. Being a lobster in boiling…
vor 21 Tagen
Diese Woche hat mir Fußball und das Wetter meinen Trainingsplan…
vor 23 Tagen
Diese Woche hat mir Fußball und das Wetter meinen Trainingsplan…
vor 23 Tagen
+ + + Carglass® Köln Triathlon am 5. September +…
vor 23 Tagen
+ + + Carglass® Köln Triathlon am 5. September +…
vor 23 Tagen
Ganz in rot ging es heute auf die Rolle. Rote…
vor 24 Tagen
Zwei Ruhetage hatte ich zuletzt. War nicht ganz so geplant…
vor -5 Tagen
Bad weather = empty lanes 🙌🙌🙌 flo_mo.tri always nice to…
vor -5 Tagen
When you want to do your workout and you‘re interrupted…
vor -5 Tagen
Team-Session with schwimmeer and ingmar_klusmann so good to be back…
vor -4 Tagen
Da verlegt man mal den Dienstags Lauf auf den Montag,…
vor -3 Tagen
Da verlegt man mal den Dienstags Lauf auf den Montag,…
vor -3 Tagen
Heute ging es mit dem Rennrad 55 Kilometer nach Wesel.…
vor -2 Tagen
2te Woche Trainingsplan, bis jetzt läuft es gut 😁🏃♂️ Heute…
vor -2 Tagen
2te Woche Trainingsplan, bis jetzt läuft es gut 😁🏃♂️ Heute…
vor -2 Tagen
Nach zwei Tagen Pause, da mich die Impfung umgeschmissen hat,…
vor -1 Tagen
Short workout #gozwift and new cap day 😍 thx to…
vor -1 Tagen
Running into the weekend… 10x800m easy with my buddy hackletics…
vor -1 Tagen
Heute standen 50 Minuten Dauerlauf auf dem Programm. Nach einer…
vor 3 Stunden
Heute standen 50 Minuten Dauerlauf auf dem Programm. Nach einer…
vor 3 Stunden
Tag 14 – 😴 – 0 km – 0 Hm…
vor 14 Stunden
Tag 14 – 😴 – 0 km – 0 Hm…
vor 14 Stunden
Tag 14 – 😴 – 0 km – 0 Hm…
vor 14 Stunden
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
Tag 13 – 🚴♂️ – 50 km – 675 Hm…
vor einem Tag
The good thing about that kind of weather is that…
vor 2 Tagen
Ich habe heute leider kein Foto für dich ……. ähm…
vor 2 Tagen
Ich habe heute leider kein Foto für dich ……. ähm…
vor 2 Tagen
Heute hatte ich meinen zweiten Impftermin, da musste ich noch…
vor 2 Tagen
Tag 12 – 🧗🏻♂️ – 8 km – 681 Hm…
vor 2 Tagen
Tag 12 – 🧗🏻♂️ – 8 km – 681 Hm…
vor 2 Tagen
Tag 12 – 🧗🏻♂️ – 8 km – 681 Hm…
vor 2 Tagen
